Power Swing / TOGU Brasil®Präventive Rückengymnastik / KursAls Alternative für das Training der Tiefenmuskulatur steht uns ein neues Handgerät zur Verfügung: die TOGU Brasil®s.Der Vorteil gegenüber dem 1,50 m langen Power Swing ist die geringe Größe (ca. 12 cm) und die unabhängige Einsetzbarkeit der paarweise genutzten TOGU Brasil® (linke/rechte Hand).Dadurch ist es möglich, gezielt die “schwächere” Körperhälfte zu trainieren und über Außen-und/oder Innenrotation zusätzliche Trainingsimpulse zu setzen.Das Training mit den TOGU Brasil® ist eine Mischung aus neuartigem Figurtraining mit den Anspüchen eines effektiven Bauch, Beine, Po workouts und eines modernen Rücken- und Gesundheitstraining, das kurzweilig ist und Spaß macht. Dies erreicht man über eine gezielte Beanspruchung der Tiefenmuskulatur.•Bindegewebsstraffung und präventives Rückentraining durch minimale Bewegungsamplitude•Gelenkschonend durch geringes Eigengewicht: je ca. 270 g•Handlich und angenehm in der Handhabung durch kompakte Größe, Form und Noppenprofil (Sensomotorik)•Die intelligente Füllung des TOGU Brasil® gibt Ihnen ein gezieltes Bewegungsfeedback•Wahrnehmung mit allen Sinnen•Noch mehr Spaß und Motivation beim TrainingKommen Sie vorbei und probieren Sie es aus!!!!!!!Montag:19:00 - 20:00 UhrOrt:Begegnungsstätte In den RosenäckernInfo:Regina van der Hoeven(# 0176 8790 5386)